栄養のバランス補助に　　　アスリートサプリメント

健康を維持するのに大切なことは、食事の栄養バランス。毎日の食事に気を配っている人は多いが、バランスに欠けることもままある。そうした時、補助してくれるのがサプリメント。スポーツ選手にとっては、バランスの取れた食事は必須で、アスリートサプリメントへの関心は高い。 　今、注目を集めているアスリートサプリメントだが、アメリカのスポーツ界では１９８０年ごろから広がり、日本では２０年近く遅れていると言われている。この差がスポーツ界の格差をさらに広げているとの指摘がある。 　そんな中で、話題になっているのが、ビッグビーンズの「キンニクスペシャル」（本体価格４，８００円）。体力アップと脂肪燃焼の双方が期待できるアミノ酸にクエン酸を加えて筋肉疲労を軽減できるという。 　学生向きなのは「賢者の豆」（本体価格４，８００円）。スポーツと勉強の両方がんばっている学生をターゲットとしており、主成分は、大豆から抽出した「ファチジルセリン」と「コリン」と言われ、脳、神経を構成する主成分のリン脂質で、運動前後に取ればアミノ酸の吸収を高め、筋力アップするというのが売り。

サプリメントは補助食であることをお忘れなく。（スポーツマンクラブ）