お茶の発祥地中国では古くから薬としてお茶が飲まれていた歴史があるように、紅茶にも
もちろん健康に良いさまざまな働きがあります。紅茶の成分が身体と精神にもたらす効能は
素晴らしいものがあります。特に注目したいのは、ポリフェノールの一種「紅茶フラボノイド」です。
身体の細胞を酸化させる活性酸素を抑える働きを持つ抗酸化物質です。
ほかに、カフェイン・ティアニンなどを主成分とし、身体の代謝を高め、多くの健康的な効果が
あることで知られていますね。