紫いもでおいしくヘルシー
立派な紫いもです
このパワーをいただきます
蒸してつぶして裏ごし
寒天液に加えて
流して固めます
紫いもヘルシー寒天とうふ
紫いもパン
紫いも茶巾しぼり
紫いもモンブラン
♪おいしいヘルシーメニューを召しあがれ！！
里の母の畑で無農薬で育てた紫芋！
工夫して美味しくいただきましょう♪(^^♪
作ってみました！簡単ヘルシー★　紫いもでフルコース♪
定番のポテトサラダに！
ポテトを潰すときの仕上げに少し
そして盛り付けの時に
サイコロにしてトッピング！
ポタージュでいただきましょう！
裏ごしはせず、つぶ感を楽しみます
牛乳・バターでコクを・・
塩・コショウで味を調えます
お気に入りバニラアイスクリームに
ざっくりと混ぜて・・
絶妙なハーモニーを楽しみましょう
友人のおすすめ・・ゴマを合わせたコロッケ！
コーン入りも試作！
調味は一切せず、紫いもの甘さだけで
★アイディアレシピ♪　お待ちしております
菜園の紫いも 皮をひきサイコロに 塩味を適宜 炊いてふんわり混ぜて でき上がり
♪紫のごはん
♪作ってみましょう
お餅に 定番のパンが好き！